Bàn chân là bộ phận chịu nhiều áp lực trên cơ thể, cũng là ‘lá phổi thứ 2″ của cơ thể, bạn nên biết những thói quen xấu ảnh hưởng tiêu cực đến chân.…
Kiểm soát suy nghĩ: Thói quen tuy khó mà dễ!
Nếu bạn đang bế tắc vì chưa tìm được câu trả lời dù đã cố nghĩ về nó nhiều lần, đây là lúc bạn nên dừng lại và tìm cách cách kiểm soát suy nghĩ.…
10 thói quen hàng ngày gây tổn hại thị lực của bạn
Đôi mắt có vai trò quan trọng với cuộc sống, nhưng nhiều người không biết rằng những thói quen hàng ngày có thể gây hại cho mắt bạn.…
Tuổi trẻ mà muốn giảm cân không gây stress thì đừng bao giờ bỏ qua 9 bí quyết này
Giảm cân không nhất thiết phải là áp dụng chế độ ăn kiêng buồn tẻ, nhàm chán và những hoạt động mất sức. Có những bí quyết giảm cân nhẹ nhàng và thoải mái.…